「私の気持ちなんて 誰も理解してくれない」
「ありのままの私を 好きになってくれる人いるの？」
「本当の気持ちを 相談する人がいない」
「もう 人に嫌われたくない」
こんな気持ちありませんか？
私もありました。
今も思うことがあります。
なんて、生きづらいんだろうって。
ここでは、普通をよそおう必要はありません。
ここでは、ありのままのあなたでいて下さいね。
私も、ありのままの気持ちを書いていきます。
Baby’s Breathは、生きづらさを抱えるあなたへ贈るブログです。
一緒に、生きやすい生き方を探していきませんか？
miyakoと家族について
私miyakoと、私の家族について紹介します。
miyakoのこと
- 年齢→ 30代
- 仕事→ 専業主婦
- 家族→ 夫と子供と私の三人暮らし
- 病気→ 大人のADHD、二次障害あり。
- 好き→ 家族、好きなことを学ぶこと、ブログ、高橋優、息子とあそぶこと
- 嫌い→ いじめ、虫、人混み、冬の感染症、諦めること
miyakoの略歴
- 幼少期より、生きづらさを感じる。
- 中学時代。家庭内の問題や人間関係に悩み、不登校。
- 高校、専門学校へ進学。資格取得。人間関係に苦戦。
- 20代、社会不安障害と診断。
- 就職。うつ病発症し、退職。
- 閉鎖病棟入院。入退院を繰り返す。
- 再就職するも、人間関係に悩むことは変わらない。
- 30代、鬱と軽躁を繰り返す。双極性障害の治療に変える。
- 今の旦那さんと出逢い、結婚。妊娠、出産。
- 産後うつ発症。産後から不注意が目立つようになる。
- ADHDに関する検査をし、大人のADHDと診断。
- ADHD治療薬開始。
関連記事＞＞＞【体験談】ある症状がきっかけで、大人のADHDと診断！
miyakoの家族
- 息子
１歳。イヤイヤ期突入。
父親ゆずりの食いしん坊。食べ物は落ちてないか、いつも探してる。
私に似て、とてもせっかち。一歳半健診で要観察。発達障害未診断。 - 夫
ポジティブ。鈍感。基本優しい。笑顔が素敵。なるようになるさ〜が口癖。
鈍感なので、いつもの３割増しで気持ちを伝えないと、気付いてもらえない。
私と性格は真逆。お互いの考え方のズレがあり、トラブルになることも…。
関連記事＞＞＞一歳半健診ひっかかったよ！ウチの子は未来のスティーブ・ジョブズ！？
ブログで伝えたいこと
①ひとりじゃないよ！
私は、ここではポジティブなことを書いているかもしれませんが、根はとてもネガティブです。
誰も 私の気持ちなんて 分かってくれないんだ！って、昨日も泣いていました。
でもここにくると、どこかで誰かが、私と同じ悩みを抱えて、頑張っている人がいるんだ！
私は、ひとりじゃない！って、思うんです。
ひとりぼっちだ！なんて寂しいこと言わないでくださいね。
あなたも、ひとりではありませんよ！
一緒に、乗り越える方法を考えていきませんか？
②生きやすくなるヒントを探す！
私は、発達障害と診断を受けたのがきっかけで、ブログを開設しました。
過去の経験を振り返りつつ、ありのままの自分を受け止めて、前を向いて生きていこうと決めました。
私の今までの経験が、あなたの生きやすくなるヒントになればと思っています。
③普通のことなんて出来ない。手軽で簡単なこと！
私は、世の中でいう普通のことが、頑張ってもできない人間です。
なので、きっと私が実践していることは、手軽で簡単なことだと思うんです。
ここでは、どんな人も簡単にできる情報を載せていきます。
だけど、もしあなたに出来ないことがあっても、決して悲観的にならないで下さいね。
出来ないと思ったことは、ページを閉じてしまってください。
私は、自分が好きなことは、全然苦痛ではありません。
だけど、誰でもできると思うトイレットペーパーの補充は、できる限りしたくはありません。
ギリギリまで粘ります。
得意不得意って個々に違うんです。
あなたが苦手だなと感じることは、しないで下さいね。
無理は禁物です。約束ですよ！
最後に。
このブログを読んで、少しでも楽な気持ちになってくれたらいいなと思っています。
生きやすい生き方を、一緒に探していきましょう！
質問、相談、ご意見などございましたら、お気軽にご連絡ください！
