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座っている女性

 

「私の気持ちなんて 誰も理解してくれない」

「ありのままの私を 好きになってくれる人いるの?」

「本当の気持ちを 相談する人がいない」

「もう 人に嫌われたくない」

 

こんな気持ちありませんか?

私もあります。

なんて 生きづらいんだろうって。

 

ここでは 普通をよそおう必要はありません。

ここでは ありのままでいてください。

私も 普通をよそおいません。

ありのままの気持ちを書いていきます。

 

Baby’s Breathは 生きづらさを抱える人たちのブログです。

ともに 生きやすい生き方を探していきませんか?

 

miyakoと家族について

miyako

私miyakoと 私の家族を紹介します。

miyakoのこと

  • 年齢→ 30代
  • 仕事→ 専業主婦
  • 家族→ 夫と子供と私の三人暮らし
  • 病気→ 大人のADHD、二次障害あり。
  • 好き→ 家族、好きなことを学ぶこと、ブログ、高橋優、息子とあそぶこと
  • 嫌い→ いじめ、虫、人混み、冬の感染症、諦めること

miyakoの略歴

  • 幼少期より、生きづらさを感じる。
  • 中学時代。家庭内の問題や人間関係に悩み、不登校
  • 高校、専門学校へ進学。資格取得。人間関係に苦戦。
  • 20代、社会不安障害と診断。
  • 就職。うつ病発症し、退職。
  • 閉鎖病棟入院。入退院を繰り返す。
  • 再就職するも、人間関係に悩むことは変わらない。
  • 30代、鬱と軽躁を繰り返す。双極性障害の治療に変える。
  • 今の旦那さんと出逢い、結婚。妊娠、出産。
  • 産後うつ発症。産後から不注意が目立つようになる。
  • ADHDに関する検査をし、大人のADHDと診断。
  • ADHD治療薬開始。

miyakoの家族

  • 息子
    2016年うまれ。2歳。
    イヤイヤ期突入。
    父親ゆずりの食いしん坊。食べものは落ちてないかいつも探してる。
    1歳半健診で要観察。言葉がおそめ。発達障害は未診断。

  • スーパーポジティブ。鈍感。基本優しい。
    笑顔が素敵。
    なるようになるさ〜が口癖。
    お互いの考え方のズレがでトラブルになること多々あり。

ブログで伝えたいこと

子供とシャボン玉

 

①ひとりじゃないよ!

 

私は根っこはとてもネガティブです。

だれも私の気持ちなんて分かってくれない!って昨日も泣いていました。

 

でもここにくると、

どこかで誰かが 同じ悩みを抱えて がんばっている人がいる!

ひとりじゃないんだ!と思うんです。

あなたも ひとりではありませんよ。

 

②生きやすい生き方を探す!

 

発達障害と診断を受けたのがきっかけで ブログを開設しました。

過去の経験を振り返りつつ、ありのままの自分を受け止めて、前を向いて生きていこうと決めました。

今までの経験とこれからの経験のなかで見つけた、生きやすい生き方を紹介したいと思っています。

 

③人には得意不得意がある!

 

ここに書いてあることがもしあなたにできないことがあっても、決して悲観的にならないでください。

出来そうにないことは やらなくていいです。

読みたくないと思ったときは ページを閉じてしまってください。

 

得意不得意って人によって違います。

苦手なことをがんばってまでしてほしくありません。

生きやすくなる方法は がんばることではないと思っています。

無理は禁物です。

約束ですよ!

 

最後に。

女性と犬

 

このブログを読んで、少しでも心が軽くなれるといいなと思っています。

生きやすい生き方を ともに探していきましょう。

 

 

質問・相談・ご意見などありましたら お気軽にご連絡ください。