大人のADHD

コンサータ36mgまで増量!効果と副作用は?大人ADHD服薬体験談③

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コンサータ27mgは弱かったので36mgへ増量しました。
こちらの記事では、コンサータ36mg増量後の効果と副作用についてまとめました。
また薬の効果を長く保つために薬の飲み方工夫しました。その方法についてもくわしくまとめましたので、ぜひ最後までご覧ください╰(*´︶`*)╯

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増量する前の症状をまとめました

増量する前の症状をまとめます。

コンサータ18mgを飲んでいたときのこと

  • 飲みはじめの効果絶大!
  • 眠気改善・集中力持続・話の内容が入る・イライラしない。
  • やがて、効果は落ちていく。
  • 副作用は、頭痛・動悸・不眠・口渇・吐き気・体重減少。

コンサータ27mgを飲んでいたときのこと

  • 飲みはじめに近い効果を得るが、また落ちていく。
  • コンサータの限界を感じてくる。薬は補助的なものなのか!?
  • 副作用は変わらず。副作用に慣れてくる

コンサータ36mgへ増量。はたして効果は得られるのか?

コンサータ36㎎へ増量。効果は上がりました!

チワワと女性ばんざい

効果を実感しました

コンサータ36mgが自分に合っているのかな?と思いました。

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コンサータ36mgへ増量。副作用の変化は?

コンサータ36mgへ増量して、副作用は重くなりました(T ^ T)

犬と落ちこむ女性

飲みはじめの副作用のつらさに似ていました。しかし飲み続けていくと身体になじんで慣れていく感覚がありました。

私の副作用はこちら↓

頭痛 変化なし 
動悸 増加
不眠 寝つき悪い
口渇 増加
吐き気 増加・体重減少

頭痛以外は、副作用が重くなりました。
動悸と吐き気がつらいです。
再び体重が落ちだしました。これから暑くなるので、夏バテしたらさらに食欲が落ちそうな予感です。

効果を長く保つために、服用方法を変えてみた

コンサータ36mg錠を1錠ではなく、18mg錠を2錠飲むことにしました。
18mgを1錠ずつ、時間を空けて飲むと、効果が長く保ちました。

この方法を使って、効果がどのくらい続いたのか、記録に残します。

どのくらい効果が持続する?何時間空けるのが有効?

コンサータ18mgを1錠ずつ時間差飲みをし効果を長く保つことができました。
自分に合う方法は、どのくらい時間を空けるのか試してみました。

3パターンを試してみる

  1. 8時と9時(1時間空ける)
  2. 8時と10時(2時間空ける)
  3. 8時と11時(3時間空ける)

薬を飲む時間が午後になってしまうと不眠になる可能性があるので、2錠目を飲み終えるのは昼までにしました。

結果はどうだったのか?

①8時と9時(1時間空ける)結果

  • 9時に2錠飲み終えた後、副作用が強めにでる。
  • 午前中、家事が多いため、副作用があるとしんどくなる。
  • 15時頃、早くに普段の私がチラホラ。夕飯作りが億劫になる。
  • 寝つき悪いが、眠ることは可能。

②8時と10時(2時間空ける)結果

  • 2錠飲み終えるまでは、さほど効いていない。
  • 昼前後から、調子が良い。昼間、副作用が強めにでる。
  • 夕飯作りあたりから、普段の自分がチラホラ。
  • 寝つき悪いが、眠ることは可能。

③8時・11時(3時間空ける)結果

  • 2錠飲み終えるまでは、さほど効いてない。
  • お昼〜夕方、調子が良い。昼すぎ、副作用が強めにでる。
  • 夕方からマイルドに効いている。寝る前まで持続。
  • 寝つき悪い。不眠気味。睡眠薬を使う。

18mg1錠ずつ 時間差飲み 結果報告

  1. 時間差飲みは、効果が長く保てた。
  2. 時間を空けすぎると、睡眠の影響が大きい。
  3. 間隔を空けすぎると、午前中に効果があまり感じられない。
  4. 副作用は強めなのは変わりなし。
  5. 「2〜3時間空けて飲む」が私には合っていると感じた。

まとめ

 

36mgという量は、私に合っていました。
そして時間差飲みで効果を長く保つことができました。
しかし!副作用が重くなってしまいました。

副作用大変なのに飲み続ける必要ある?と思われる方もいるでしょう。
それは私が、コンサータの副作用より薬なしの生活のほうがツライんです

子供と笑って歩きたい

症状に悩まされてイライラしたり寝たきりの日々を送るよりも、まだ小さい息子との時間を楽しく感じたいと思いました。

薬に頼りつつ、家族と笑顔で過ごしたいです。

薬を飲んでいると、家事と子育てが上手くいくことが増えて、笑顔が増えました。今はコンサータが必要な時期だと感じています。

この先、薬が必要なくなる時期があるかもしれません。
その日まで薬に助けてもらおうと思っています。

コンサータの効果・副作用は個人差があります。
コンサータの服用などに関しては、医師に相談し決めてください。

ADHD服薬体験談のつづきはコチラです。


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